28.12.2009 - 21,16km

Letzter Ü20-Lauf in 2009 von Feuerbach zum Grünen Heiner und zurück. Nachdem Jog4Fun gestern die Erstbesteigung gelang, musste ich natürlich nachlegen.



Dauer: 1:56:27h
Pace: 5:30min/km
Höhe: 230hm
Energie 1765kCal

Die ersten 10 Kilometer glichen teilweise einer frisch abgezogenen Eislaufbahn. Was solls, trainiert nur die Muskeln. Zudem hatte ich einige Schwierigkeiten einen durchgehenden Weg zu finden.