22.08.2010

22.8.2010 - 20,22km

Heute viel die Entscheidung an der nächsten Marathon/Halbmarathon Veranstaltung (Einsteinlauf in Ulm) teilzunehmen. Ob es der ganze oder nur der halbe werden soll, wurde davon abhängig gemacht, ob es heute abend noch für über 20km reichen sollte. Es hat gereicht, irgendwie hätte ich auch nicht vorher aufgehört. Lockerer SSDL (Was zum Teufel ist eigentlich ein Super Sauerstoff Dauerlauf?) mit run3fun.


Dauer: 2:03:22h
Höhe: 307hm
Energie: 1691kCal

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