16.04.2009

16.4.2009 - 19.65km

Und wieder die 20km nicht erreicht. Dafür eine saubere Runde ohne Verlaufen mitgeschnitten. Die fehlenden 1.5km für den Halbmarathon werde ich dann beim nächsten Mal suchen.

Pace: 5:48min/km
Dauer: 1:53:53
Höhe: 290m
Tour auch verfügbar unter GPS-Tour-info.

1 Kommentar:

Anonym hat gesagt…

Hut ab, hohes Tempo ! Habe mich heute auch an einem selbst entworfenen 19er versucht (http://tinyurl.com/cnqbnu), aber nach 15km ging nichts mehr. Wird noch ...