30.5.2009 - 8,33km

Die Konstanz fördernde Runde Zick-Zack durch Feuerbach, immer auf Asphalt.


Wiedermal zu schnell losgelaufen, dann aber auf einen Wert knapp unter 5:40 geachtet.
Pace (in min/km): 5:11 5:19 5:37 5:39 5:38 5:38 5:34 5:33

Durchschnittliche HF: 156