28.09.2009

26.9.2009 - Höhentraining

Speed-Hiking in den Vorarlberger Alpen. Von Gortipohl nach Gaschurn per Pedes, mit der Gondel hoch zur Nova Stoba (hier in rot) und dann über die Madrisella und Alpe Nova zur Gafrescha und mit dem Sessellift wieder ins Tal (nicht mehr aufgezeichnet).

Pace 13:31min/km
Höhe: +508 / -1015 hm
Zeit: 3:02:27h
Pausen: 54min
Strecke: 9,85km (Höhenweg)

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