Half distance in less then 5400 seconds.
10.08.2009
10.8.2009 - 22,68km
Erste die Streckenlänge des Halbmarathons übertreffende Runde mit G. gedreht. Sehr beschauliche Geschwindigkeit, bei 350 zu überwindenden Höhenmetern, einen passablen Verlauf der Herzfrequenz.
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