2.8.2009 - 10,09km

Kleine Runde durchs dampfende Feuerbach.

Pace 4:58min/km
Energie: 932kcal
Höhe: 25hm
Dauer: 50:02min

10km: 49:31min

In der Blockpause wird die Tour jetzt regelmässig verlängert, bis der Halbmarathon in unter 5:00min/km drin ist.